Zdravi puding od kokosa

Puding koji se sprema za čas, bez šećera, zdrava je poslastica koju možete spremiti sebi ili sebi dragim osobama. Nema kuvanja, nema zaprljanih šerpi a ukusno i slasno. Za sve one dane kada vam se jede nešto slatko a ne želite da vas grize savjest zbog količine šećera koji konzumirate.

Možete ga spremati ljeti, ako želite da se osvježite ili pak zimi, ako želite da donesete tračak ljetne svejžine na vaš sto.

Puding od kokosa

Odstampajte

Porcija: 4

Nutrition facts: 200 Kalorije 20 grams Masno'e

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

Sastojci

• 400ml kremastog kokos mlijeka
• 40 gr chia sjemenki
• 75 gr ovsenih pahuljica
• 350gr nasjeckanog ananasa
• 40gr nasjeckanih badema
• med za prelivanje

Priprema

Pomiješajte kokos mlijeko, chia sjemenke i ovsene pahuljice.

Prekrijte i ostavite da odstoji 4 sata u frižideru.

Sipajte u činijice za puding, pospite ananasom, bademima i prelijte sa malo meda.

Uživajte!